Второй группой полезных для сердца и сосудов продуктов Соловьева назвала рыбу холодных морей, которая содержит омега-3 жирные кислоты: скумбрию, лосось, сардины и сельдь. А в число растительных источников омега-3 врач включила авокадо и оливковое масло.
杜耀豪翻看的族谱上只有男性的名字，但养育他、影响他至深的，却是在历史惊涛中坚忍的女性，不仅有在德国鱼店工作三十年的母亲，还有在越南时期暗中守护家庭的外祖母。他从表姐那里听过一段记忆：夜晚熄灯后，家中的女人们躲在房间里悄悄数着金条、金粒与首饰，为未知的逃亡做准备。两人分享时，曾因其中的荒诞咯咯发笑，但笑声之下，是沉重的压力。“我知道男性在社会中倾向于发言，”他想，“但显然女性可能有更多的话要说。”
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真正的分水岭，在于理解这个行业里存在两类截然不同的公司。一类是掌握企业核心交易记录与客户关系，迁移成本极高，AI Agent 要运作反而必须依赖它们；另一类提供的是人与系统之间的中间体验，而这恰恰是最容易被 Agent 穿透的地带。
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